Često iz pristojnosti, nespremnosti ili straha od povratne reakcije pristajete na ono što zapravo ne želite?
Jednako tako, čini vam se kako nikako ne uspijevate dobiti ono što zavrjeđujete?
Asertivna komunikacija je stil komuniciranja kojeg karakterizira jasno izražavanje naših zahtjeva po načelu: aktivno slušam druge te isto tražim za sebe. Ne okolišam, iskazujem svoje osjećaje i očekivanja te znam uputiti drugima iskrenu pohvalu, ali i konstruktivnu kritiku. Načelo je kratko i naizgled vrlo jednostavno za primijeniti. Nažalost, u praksi znamo koliko nam je nekada teško zauzeti se za sebe, zatražiti nešto za sebe, ili jednostavno reći NE. Upravo zato, asertivna komunikacija se vježba.
Pedagog Mato Kapular je, u sklopu projekta " Više od Doma", održao radionicu na kojoj smo saznali više o samoj potrebi i vrijednosti asertivne komunikacije.
Upamtite – uljudna energičnost i pristojna odlučnost otvorit će vam mnoga vrata. A, ako nakon što ste primijenili gore navedene metode, određena vrata i dalje ostaju zatvorena – ostavite ih tako. I ne odustajte od sebe – jer se možda baš iza ugla otvorio neki prozor.